素食素心

食素是一种生活态度


合抱之木,生于毫末。九层之台,起于垒土。千里之行,始于足下。

——《老子.道德经》


双手搂得过的大树,是从细小的幼苗生长起来的。九层高的楼台,是从一堆土建筑起来的。千里的旅程是从第一步开始的。

食素是一种由养心进而养生的新生活,需要慢慢培养。它温和但不消极,简朴却非贫瘠。在熙熙攘攘的尘世中,借由素食,渐渐消去了烦躁、嫉妒、焦虑,增加喜悦、平和及活力,发现自己更加热爱和尊重生命,懂得体恤他人的心情,从而拥有更加坚强和富足的内心,寻找到心灵和世间完美的平衡点。

一个人如果内心平和,就会懂得如何与外在的世界保持和谐。内在和平、身心均衡的人,才能真正了解世界。

素食是一种生活态度与生活方式。无论种族与信仰,它都不仅是慈悲和爱的表达,更是一种绿色环保的选择。素食不代表我们放弃营养,相反,是为了更加健康地享受人生,摆脱无尽欲望对我们的束缚,素食让我们的生活回归自然、简单宁静。

提倡素食,是从爱心中生起的选择。有素食,更要有素心。在单纯的心态中,一切都自然地呈现出本来美好的样子,饮食也成为一种祈祷。简单的饮食,让我们与生命有更直接质朴的交流,更亲近生养我们的天空和大地。青菜豆腐,平淡之中有至味焉。

世界是一个动态的整体,万事万物相互依存,生命息息相通。任何事物、现象都不是独立、封闭存在的。我们虽然是平凡无奇的小人物,但一念善心、一个善举,也会影响世界。